SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

97 results

Book

In basket

rate

Author

Anusz Krzysztof.

Form of Work

Książki

Subject

Psy Starzenie się

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 636/639 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kiedy było?... : księga pytań i odpowiedzi o dziejach świata / [aut. Neil Ardley et al. ; przekł. Irena Jurzyniec, Jan Kusznierz]. - Wyd. 3. - Łódź : GALAKTYKA, copyright 1997. - 127, [1] strona : ilustracje kolor. ; 28 cm.

Author

Ardley Neil Kusznierz Jan. Tłumaczenie Jurzyniec Irena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Subject

Historia

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "When it happend" 1983.

Kiedy nastąpił "D-day"? Kiedy wynaleziono telewizję? Kiedy nastąpiło "sto dni"? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tej książce. Z myślą o najmłodszych Czytelnikach, każdy artykuł podzielono na dwie części. W pierwszej podano krótkie i proste wyjaśnienia zawierające podstawowe dane, zaś w drugiej - bardziej szczegółowe informacje. Wszystkie odpowiedzi opatrzono czytelnymi i kolorowymi diagramami, rysunkami lub fotografiami. Jest to fascynujące źródło wiedzy dla wszystkich dzieci. .

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Dziecięca

There are copies available to loan: sygn. 55/56 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nowoczesny trening funkcjonalny : trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji / Michael Boyle ; przekład Natalia Podlecka, Alicja Ziewiec. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, © 2020. - 262, [2] strony : fotografie ; 28 cm.

Author

Boyle Michael (1959- ) Autor Podlecka Natalia Tłumaczenie Ziewiec Alicja Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Subject

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport

Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.

Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wygraj z Alzheimerem : pierwszy skuteczny program w profilaktyce i leczeniu zaburzeń funkcji poznawczych / Dale E. Bredesen ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 316, [1] strona : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Author

Bredesen Dale E. Autor Babicz Katarzyna (bromatologia) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroba Alzheimera Leczenie Profilaktyka zdrowotna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Wygraj z alzheimerem to rzetelny, a przede wszystkim niosący nadzieję przewodnik dla pacjentów, przedstawiający skuteczne rozwiązania w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, także u osób obciążonych genetycznie. Dale E. Bredesen przedstawia eksperymentalny program ReCODE i udowadnia, że chorobie Alzheimera i postępującemu otępieniu da się nie tylko zapobiec, ale również, w wielu przypadkach, cofnąć proces degeneracyjny. Szczegółowo wyjaśnia wszystkie mechanizmy choroby i proponuje nowy plan leczenia. Pokazuje, że wbrew obiegowej opinii, choroba Alzheimera nie jest jednym schorzeniem, a zespołem kilku. Za każdym z nich stoi inny mechanizm, który objawia się w różny sposób i w różnym wieku, prowadząc do zanikania pewnych obszarów mózgu. Kluczem do poprawy stanu zdrowia jest według Bredesena przywrócenie równowagi w organizmie poprzez zmianę stylu życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

A da się! / Daniel Chidiac ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, [2019]. - [8], 351, [7] stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Chidiac Daniel Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: nie słuchaj malkontentów : działaj!. Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Przeczytaj tę książkę, aby podjąć decyzję – tę, która da ci spełnienie, o jakim nawet nie śniłeś; która wskaże ci drogę na poziom, jaki pragniesz osiągnąć; która pozwoli ci żyć tak zdrowo, jak zawsze pragnąłeś, znaleźć kogoś, kogo szukałeś przez całe życie albo umocnić twój obecny związek. Decyzję, która pokieruje tobą ku dotychczas na pozór nieosiągalnym sukcesom i pozwoli osiągnąć finansową niezależność. Decyzję, która zaoferuje ci władzę nad własnymi emocjami, przełamie lęki, które – jak sądziłeś – miały cię prześladować już zawsze i uskrzydli tak, byś dzień po dniu budził się z umiejętnością kierowania każdym własnym krokiem. Decyzję, która zagwarantuje osiągnięcie wyznaczonych celów. Ta książka jest jednak w równej mierze poświęcona sposobowi podjęcia tej szalenie ważnej decyzji, co wytyczeniu określonego kierunku życia, aby każdy wybór, jakiego dokonasz był dyktowany wiedzą i strategiami, które niezawodnie pozwolą ci się wznieść na poziom będący dla innych inspiracją. Nieważne, na jakim etapie, twoim zdaniem, obecnie jesteś – zawsze znajdzie się miejsce na rozwój. Wprowadź w życie dalekosiężne zmiany, daj sobie szansę!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

F.6 Dorośli - Tańskiego

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czarodzieje mogą wszystko : traktat o świecie czarów : ...by przenosić cudowny świat naszych marzeń do rzeczywistości... / Dariusz Chwiejczak ; ilustracje Dariusz Twardoch. - Wydanie 2, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 184 strony, [20] kart tablic : ilustracje ; 24 cm.

Author

Chwiejczak Dariusz. Autor Twardoch Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pozytywne myślenie

Genre/Form

Powieść Fantastyka

Czarodzieje to książka niezwykła. Napisałem ją, by służyła jako przewodnik do szczęśliwego życia dla moich dzieci. Zawarłem w niej wszystkie znane mi czarodziejskie przepisy na spełnianie marzeń. Wydana jest z wielką starannością: w sztywnej oprawie,na kremowym papierze, który jest zawsze ciepły. Krój pisma i układ stron sprawiają, że czyta się ją bardzo lekko. Bajeczne ilustracje Darka Twardocha nadały jej nowy wymiar artystyczny. Chociaż książka pisana była z myślą o młodszych czytelnikach, młodzież przyjęła ją równie ciepło jak rodzice i dziadkowie. Wokół Czarodziejów krąży dobra energia, dlatego wspaniale nadaje się na prezent dla kogoś bliskiego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

F.7 - Zygmuntowska

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

Więź : dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów / Gordon Neufeld, Gabor Maté ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie 1 - dodruk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2022. - [1], XV, [1], 334 strony ; 24 cm.

Author

Cieślak Piotr Tłumaczenie Maté Gabor (1944- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rodzicielstwo Więź rodzinna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na książce także ISBN oryginału.

"Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów" to publikacja, w której psycholog kliniczny oraz lekarz mierzą się z jedną z najbardziej pospolitych tendencji zaobserwowanych wśród młodego pokolenia. Gabor Mate oraz Gordon Neufeld trudnią się poszukiwaniem odpowiedzi na pytanie, dlaczego dla dzieci rówieśnicy są ważniejsi niż rodzice. Publikacja ta pomaga rodzicom zrozumieć to zjawisko, a także wychodzi z propozycjami rozwiązań, które mają na celu przywrócić intuicyjne więzi pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Treść książki pomaga ustalić prawidłową hierarchię w rodzinie, a także odzyskać zaufanie swoich dzieci. Wskazówki oraz praktyczne porady zawarte w tej książce nakreślą sposób, w jaki dorośli powinni przekazywać podopiecznym bliskość, bezpieczeństwo, ciepło oraz wartości, których nie otrzymają w relacjach z kolegami. Doktor Gordon Neufeld bazuje na naukowych dowodach z zakresu neuropsychologii oraz psychologii rozwoju, będącymi doskonałym źródłem informacji dla tych, którzy chcą wesprzeć swoje pociechy w wykorzystaniu ich potencjału.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Neu] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Book

In basket

rate

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk XI. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Author

Clear James Autor Cieślak Piotr (wojskowość) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Nawyki Sukces Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W książce wyłącznie błędnie przypisany ISBN.

"Atomowe nawyki" prezentują niezwykle oryginalne podejście do tematu przyzwyczajeń. Jak działa mechanizm nawyku? Jak wzmacniać dobre przyzwyczajenia i w jaki sposób uwolnić się od tych złych? Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna większość procesów mentalnych zachodzi nieświadomie. Nowej czynności uczymy się przy współudziale uwagi. W miarę nabierania sprawności czynność ta staje się coraz bardziej zautomatyzowana. Również nawyki mają funkcję przystosowawczą, nasz mózg najbardziej lubi bowiem rytuały. Jest mu wtedy wygodniej pracować, poświęcać większość uwagi na inne sprawy. Dlatego czynność powtarzana regularnie staje się po pewnym czasie nawykowa. Nawykiem może być na przykład poranne i wieczorne mycie zębów, może nim stać się także codzienna gimnastyka. Istnieją rzecz jasna i takie nawyki, które okazują się dla nas szkodliwe. Może to być choćby palenie papierosów, podjadanie w środku nocy lub nerwowe obgryzanie paznokci.

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 16.

F.6 Dorośli - Tańskiego

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Book

In basket

rate

Author

Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Nawyki Sukces Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W obrębie wydania dodruki w latach: 2020, 2021, 2022, 2023, 2024.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Book

In basket

rate

Trening mięśni pośladkowych : jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele / Bret Contreras i Glen Cordoza ; przekład Jakub Sytar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 608 stron : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

Author

Contreras Bret Autor Cordoza Glen Autor Sytar Jakub Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy

Genre/Form

Kompendia i repetytoria Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport

Na okładce i stronie tytułowej: Kompedium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty.

Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez siebie systemem, który pomoże ci zbudować kształtne, jędrne i silne pośladki. Dowiesz się, jak wybierać ćwiczenia na podstawie swoich celów. Znajdziesz tu przykładowe szablony treningów, które są dopasowane do różnych celów i upodobań. Poznasz również proste sposoby planowania diety, które pomogą ci w spalaniu tłuszczu i osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Opisane w książce zasady i metody treningowe pomogą ci nie tylko zbudować mięśnie i siłę oraz poprawić sylwetkę, ale także pokonać zastój, uniknąć kontuzji lub bezpiecznie wrócić do sportu po urazie. Poradnik Breta Contrerasa i Glena Cordozy jest doskonałym uzupełnieniem wiedzy dostępnej w najważniejszych książkach na temat świadomego oraz bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796.8 [Con] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Davis Steph (1972- ). Autor Kliś Tomasz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Davis, Steph (1972- ) Alpiniści Alpinizm Stany Zjednoczone

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Ciekawe i zaskakujące świeżością wspomnienia alpinistki światowego formatu. Wyrzeczenia, ciężka praca, euforia na szczycie, a potem pustka, w której rodzą się z wolna nowe pomysły. Magiczny krąg autorki... i każdego ze wspinaczy. Steph Davis, w opowieści o swojej wspinaczkowej drodze, równie mocno jak sukcesy sportowe, akcentuje momenty wewnętrznej iluminacji. I to być może ich zrozumienie jest dla Amerykanki najważniejsze, gdy wspina się w Kolorado, Utah, w Dolinie Yosemite i podczas wypraw do Ameryki Południowej i Azji. Każdą z tych przygód traktuje również jako spotkanie z górami i ludźmi – tymi, z którymi związana jest liną, ale i tymi spotkanymi w drodze pod ścianę.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796.5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Dyer Wayne W. (1940- ) Autor Matkowski Cezar Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Intencja Samoakceptacja Samorealizacja Samoświadomość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

W obrębie wydania dodruk w roku 2024.

Czy chcesz przekonać się, jak niesamowita jest siła, dzięki której możemy działać i tworzyć? "Potęga intencji" to kompleksowy poradnik, który dostarcza wiedzy i praktycznych wskazówek na temat tego, jak korzystać z intencji w codziennym życiu. Sięgnij po tę lekturę i przekonaj się, jak wiele jest w zasięgu Twoich rąk! Dr Wayne W. Dyer przez wiele lat zajmował się badaniem intencji. Postrzegał ją jako obecną we wszechświecie siłę, dzięki której możliwy jest akt tworzenia. To uniwersalna energia, w którą wszyscy są wpleceni. I to właśnie dzięki jej niewidzialnej mocy wszyscy istniejemy... Książka składa się z trzech części. W pierwszej z nich dowiadujemy się, czym jest intencja, i poznajemy prawdziwe historie związane z jej działaniem. Odkrywamy także cechy uniwersalnego umysłu intencji. Dyer przedstawia dokładnie je wszystkie: miłość, dobroć, rozwój, twórczość, piękno, otwartość na innych i nieskończoną obfitość. W drugiej części przechodzimy do praktyki. Uczymy się, jak wykorzystać przedstawioną wcześniej wiedzę tak, by móc czerpać z niej każdego dnia! Trzecia część to natomiast humorystyczna wizja człowieka, który korzysta z mocy intencji.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Author

Elrod Hal (1979- ) Autor Otocka Beata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty Psychologia

Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Esselstyn Rip. Autor Kozłowska Martyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Otyłość Wegetarianizm

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia - bez konieczności stosowania radykalnych środków. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Co to jest?... : księga pytań i odpowiedzi o [nas i o naszym świecie] / gł. red. Lesley Firth ; [aut. Neil Ardley et al. ; przekł. Jadwiga Błachuta, Bogdan Gulanowski]. - Wydanie 3. - Łódź : Galaktyka, copyright 1997. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Author

Firth Lesley. Redakcja Ardley Neil Błachuta Jadwiga. Tłumaczenie Gulanowski Bogdan. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Subject

Nauka

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Tytuł oryginału : "What things are" 1983. - Na stronie tytułowej błędny podtyt.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Dziecięca

There are copies available to loan: sygn. 55/56 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Friel Joe (1943- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Osoby w wieku starszym Sprawność fizyczna Osoby w wieku średnim Aktywność fizyczna Styl życia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą być szybcy przez nadchodzące lata. Bycie coraz starszym wcale nie musi oznaczać bycia coraz wolniejszym! Opierając się na wynikach najnowszych badań dotyczących starzenia się i formy fizycznej, Joe Friel - czołowy amerykański trener sportów wytrzymałościowych z ponad 30-letnim stażem - udowadnia, że każdy bez względu na wiek może z powodzeniem startować w zawodach i jednocześnie cieszyć się pełnią zdrowia. Wyjaśnia również, jak zaplanować trening, by odeprzeć skutki upływającego czasu, wydłużyć sportową karierę o całe dekady i z powodzeniem walczyć o zwycięstwo aż do późnej starości.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk II. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 387 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 24 cm.

Author

Goggins David (1975- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia Kultura fizyczna i sport

W obrębie wydania dodruki w roku: 2024.

Jeżeli nie chcesz snuć dłużej czarnych scenariuszy dotyczących swojej teraźniejszości i przyszłości, książka "Nic mnie nie złamie" autorstwa Davida Gogginsa może przyjść Ci z pomocą. Dzięki niej zupełnie inaczej spojrzysz na otaczającą Cię rzeczywistość i odkryjesz, jak wielka siła drzemie w Twoim umyśle. David Goggins w swojej autobiograficznej książce przekonuje, jak wiele można zyskać dzięki sobie samemu. Odwołując się do swoich własnych doświadczeń, pokazuje czytelnikowi, że konsekwentne dążenie do celu zawsze popłaca. Jeżeli będziemy odpowiednio zmotywowani i zaangażowani, osiągniemy dokładnie to, co zamierzaliśmy, choć łatwo nie będzie. Autor zaznacza, że jego zdaniem ludzie nie wykorzystują pełni swoich możliwości i to właśnie dlatego mierzą się często z cierpieniem i zawodami. Dzięki lekturze książki "Nic mnie nie złamie" można spojrzeć na swoje mocne i słabe strony z zupełnie innej perspektywy. To pierwszy krok do wykorzystania szans oraz możliwości, które mamy przed sobą, choć z różnych względów możemy ich nie dostrzegać.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. FAKTY (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Book

In basket

rate

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 24 cm.

Author

Goggins David (1975- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia Kultura fizyczna i sport

W obrębie wydania dodruki w roku: 2024.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. FAKTY (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

(Zapach Pomarańczy)

Author

Goldstein Jan (1951- ) Autor Mach Jolanta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Dziadkowie i wnuki Optymizm

Genre/Form

Powieść

Czy młoda kobieta, która utraciła sens życia i staruszka, której pozostało już niewiele czasu, mogą się od siebie czegoś nauczyć? Dwudziestokilkuletnia Jennifer, odratowana po próbie samobójczej, ma do wyboru dwa rozwiązania: albo podda się terapii w klinice psychiatrycznej, lub też zamieszka ze swoją babcią, która podejmie się opieki nad nią. Zrezygnowana Jennifer trafia do domu Gabby. Pełna energii staruszka próbuje dokonać "niemożliwego"- przekazać wnuczce część swojego optymizmu i mądrości. Czy jednak Jennifer gotowa jest przyjąć swoją drugą szansę?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Zapach Pomarańczy)

Author

Hellenga Robert (1941- ). Autor Amsterdamski Piotr (1955- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść psychologiczna

Pełna wdzięku i humoru, poruszająca opowieść o poszukiwaniu sensu i odkrywaniu prawdziwego piękna. Rudy Harrington, po śmierci żony i odejściu z domu dorosłych córek, nie chce dłużej żyć tylko wspomnieniami. Sprzedaje wszystko co ma i rozpoczyna nowy rozdział swojego życia. Posiłkując się podręcznikiem filozofii, próbuje zrozumieć sens codziennych wydarzeń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. P (1 egz.)