Głowa do góry : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju

Kontrast:

Czcionka:

Książka

W koszyku

oceń

Głowa do góry : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju / Claudia Croos-Müller ; ilustrował Kai Pannen ; tłumaczyła Emilia Kledzik. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, copyright 2011 : Wydawnictwo Harbor Point Media Rodzina. - 39, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 17 x 18 cm.

Autor

Croos-Müller Claudia (1951- ) Autor Pannen Kai. Ilustracje Kledzik Emilia (1982- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak sobie radzić w trudnych życiowych sytuacjach, kiedy dopadają nas gorsze dni, żyjemy w stresie, kipimy złością, poddajemy się złemu nastrojowi? Życie składa się z blasków i cieni, problemy są nieuniknione, ale możemy się postarać, aby nas nie pochłonęły. Potrzeba tylko trochę uwagi i troski o siebie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych