106447
Książka
W koszyku
Dobry sen : przyczyny i leczenie zaburzerń snu / Thomas Weiss ; [fotografie Romuald M. Sołdek ; ilustracje Monika Kolęda ; tłumaczenie z języka niemieckiego Joanna Berska]. - Diepholz : MAK Verlag ; Wrocław : Wydawnictwo Mak, copyright 2006. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
(Zdrowym Być)
Autor
Weiss Thomas George (1946- ). Autor Kolęda Monika. Ilustracje Berska Joanna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sen
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) blisko połowa ludzi na świecie cierpi z powodu bezsenności lub jest nią zagrożona. W Polsce problem ten dotyczy około jednej trzeciej społeczeństwa i stale narasta. Zaburzenia snu często pozostają nierozpoznane i nieleczone lub są leczone nieprawidłowo. Tymczasem sen, podobnie jak właściwe odżywianie czy ćwiczenia fizyczne, odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dobry sen zapewnia nam zdrowie i dobre samopoczucie, odpręża, pozwala zregenerować żywotne siły organizmu, łagodzi bóle. Dlatego kłopoty ze snem odczuwane są nie tylko jako przykre i uciążliwe, ale także jako zagrażające zdrowiu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej