Book
In basket
Fitness w wielkim mieście / Iza Czajka. - Warszawa : Wydawnictwo Nowy Świat, 2008. - 143, [1] strona : ilustracje kolor. ; 21 cm.
Author
Czajka Iza.
Form of Work
Książki
Subject
Gimnastyka kobieca Kobieta Odżywianie Siłownia (sport.)
Genre/Form
Poradnik
"Fitness w wielkim mieście" powstał dla kobiet, które chcą czuć się dobrze we własnym ciele, ale bez zmuszania się do morderczego wysiłku. Autorka, ekspert w dziedzinie dietetyki i fitnessu, fascynatka aktywności, rozwiewa ponury mit, że dobra forma i wygląd muszą iść w parze z potem, bólem i drakońską dietą. Pokazuje aktywność fit jako fantastyczną przygodę i rozrywkę, a nawet styl życia. Bo ćwiczyć można w każdej chwili, wszędzie i na tysiąc sposobów. Cała tajemnica tkwi w odpowiednim dobraniu rodzaju aktywności do indywidualnych predyspozycji, upodobań i wymarzonych celów. "Fitness w wielkim mieście" jest dowcipną, ale opartą o rzetelną wiedzę mapą po bogatym świecie fitnessu, a także prywatnym instruktorem, który w każdej kobiecie obudzi świadomą swojej siły, urody i seksapilu Kobietę Fit.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 613.7 (1 egz.)
F.1 - Botaniczna
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
F.2 - Żeromskiego
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 nieczynna do odwołania
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again