102429
Audiobook
CD
W koszyku
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando inside, [2024]. - 1 CD (5 godz. 39 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Mochnaczewska Anna Autor Ornatkiewicz Katarzyna (1965- ) Wykonanie
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć?Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Multimedialna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Z.A./PN (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców
Czyta: Katarzyna Ornatkiewicz.
Uwaga dotycząca wymagań systemowych
Nagranie w formacie mp3.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej