SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Jak odzyskać siebie i utracone więzi / Johann Hari ; [przekład Emilia Skowrońska]. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 437, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Hari Johann (1979- ) Autor Skowrońska Emilia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Styl życia Zaburzenia lękowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czujesz, że Twoje życie nie ma sensu, a każdy kolejny dzień to udręka? Bezskutecznie szukasz celu w swoim działaniu i powoli masz już dosyć ciągnącej się za Tobą serii porażek? Może walczysz z depresją i szukasz na nią skutecznego lekarstwa? Nowa książka Johanna Hari "Jak odzyskać siebie i utracone więzi" została stworzona, aby pomóc osobom takim jak Ty. Autor "Jak odzyskać siebie i utracone więzi" przez wiele lat zmagał się bezskutecznie z depresją, a oferowana pomoc medyczna w żaden sposób nie przynosiła mu ukojenia. Dlatego postanowił na własną rękę zmierzyć się z chorobą i znaleźć rozwiązanie. Jak przystało na dziennikarza, zaczął drążyć temat, starając się dotrzeć do sedna problemu. Przeprowadził wiele rozmów z różnymi osobami, począwszy od psychologów, aż po zwykłych ludzi. Na podstawie zebranych historii i materiałów udało mu się opracować główne przyczyny depresji, których najczęściej doświadczają współcześni ludzie. Jednak to nie wszystko! Dzięki poświęconej pracy nie tylko zrozumiał źródło depresji, ale też w swojej książce zawarł wszelkie informacje oraz porady dla każdego, kto mierzy się z podobnymi problemami i pragnie odzyskać wiarę we własne siły. Johann Hari nie oferuje żadnych pigułek, ale skuteczne metody bazujące na własnych doświadczeniach i chęci pomocy.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Lost connections : uncovering the real causes of depression - and the unexpected solutions, 2018

Uwaga ogólna

Na okładce podtytuł: wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję.